Chá verde faz a barriga sumir rápido
Chá derretedor de gordura
Não, você não leu errado. Essas foram as conclusões de um estudo feito nos Estados Unidos. Os autores descobriram uma (ótima) relação entre o chá verde e a perda de peso e gordura abdominal — a tal “barriguinha”.
O resultado da pesquisa foi este: as pessoas que tomaram seis xícaras de chá por dia eliminaram o dobro de quilos e 25 vezes mais gordura abdominal do que as pessoas que beberam só refrigerante diet. Mas que “milagre” é esse, gente?
“Combinado a hábitos alimentares saudáveis, o chá verde tem grande poder emagrecedor, porque facilita a queima de gordura”, explica a nutricionista Cristiane Novatto, da Clínica Dicorp, do Rio de Janeiro. O chá verde traz muitos outros benefícios à saúde.
“Ele desintoxica o organismo, facilita a digestão, previne contra o envelhecimento precoce, reduz o colesterol ruim e melhora a memória”, completa a especialista. Para ter um efeito ainda maior, o ideal é praticar 20 minutos de exercícios leves por dia — basta uma caminhada — e seguir um cardápio pouco calórico
Revista Ana Maria
É nessas horas que temos que aproveitar o limão e fazer a limonada, né?! Estou na terra do chá, e não estou fazendo nada certo.. Mas essa realidade vai mudar, vou incorporá-lo na minha RA já!!!
Hoje acordei novamente com a mesam sensação de peso no abdomem, acho que semana que vem terei que recorrer ao médico mesmo, estou ficando preocupada... =/
Daqui a pouco volto com a rotina!
Beijos!
2 comentários:
Oieee amiga, nossa tomo chá verde todo dia, mas não no maximo 2 xicaras rsr, quanto ao seu desconforte, eu estava assim um tempo atrás mas era pq meu ciclo menstrual estava desregulado, vai no medico sim, n custa nada neh rsrsr
Oi Fernanda!
Pois então.. Eu já sabia das propriedades do chá, e que auxiliava no emagrecimento sim, mas confesso que por aqui tem tanta variedade do tal "chá verde" que já comprei vários e não gostei... Tem apenas uma marca que consigo beber, então vou cair de boca nele!! rs
Sobre a dor, é igual a dorzinha que sentia quando tive infecção urinária.. mas espero estar enganada!!
Beijoss, e bom sabadão!
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