8 de outubro de 2012

Um passo de cada vez e Antes e Durante!

E assim vou deixando minha marquinha... =)
Dia após dia correndo atrás dos meus ideais.
Se estou feliz? MUITO!
Conseguindo me olhar no espelho sem muito medo, aprendendo a me cuidar mais, a me arrumar para sair...
Procurando ter uma alimentação equilibrada e saudável, ter horas de sono tranquilas, satisfazer o ego e alimentar a vaidade. Assim vou indo!
Confesso que poderia estar fazendo melhor, mas o fato de saber que posso melhorar me faz ter mais vontade de correr atrás do prejuízo!
O peso continua meio estacionado, variando entre seus 67.5 a 68kg...
Hoje, segundona, feriado por aqui, "Dia dos esportes", uma segunda de outono com cara de primavera! Sol, e um clima agradável. Dia PERFEITO para traçar metas e descobrir caminhos para chegar até elas. E lá vamos nós! Com a dona M dando o ar da graça, barriga inchada e muita cólica, não me intimidarei! Peso de hoje de manhã com dona M e tudo: 68.2 Kg.
E a nova meta é chegar no final do ano pra baixo dos 65... Será que consigo? Estou confiante!

E vocês, me contem??? Saudades de todas, e de algumas em especial! ;)
Nesse tempo sumida, algumas chegando na data do casório, outras pedidas em noivado e marcando a data da festança, algumas engravidaram, outras estão firmes na malhação. Feliz de ver o progresso, meninas!

Vou deixar mais um "Antes e durante" pra vocês! Ambas fotos desse ano. A primeira com uns 75Kg e a posição e roupas totalmente desfavoráveis, e segunda já com 68Kg me achando a modelete ao colocar um shortinho que não me servia mais e voltou a servir e cair bem! o/
 E não é que a amiga que vos fala está voltando a gostar dos cliques? Agora segura!!! =P

 
E vamos lá, com muito FOCO e DETERMINAÇÃO!
Beijinhos!
 
Kakau.

11 comentários:

Aline disse...

Oie!!! Fiquei de te mandar e-mail com mais calma e acabei esquecendo!!!! gomen ne! (-人-)Mas com certeza ainda vou escrever rs!
Você mudou bastante! Tô gostando de ver. Tá linda! O bom qé que cada vez que eliminamos o dito cujo, mesmo que devagar, a nossa auto-estima aumenta, ne? Continue assim. Em dezembro vai dar pra fazer uma super produção!

beijos e até!!

Expatriada disse...

Oi Kakau, quanto tempo!
Quanta diferença nas fotos, parabéns linda! Bom demais saber que continuas firme e forte nos teus propósitos!

Beijão grande!

♀ Gessicɑ Bɑrrɑdɑs ♀ disse...

Fiu fiu... Gata!... rs
Parabéns! A cada dia só tenho mais certeza... Nós somos o que comemos.
Sucesso para você.

Danielle Queiroz disse...

LIndaaaaaaa, sddss de vc também Kakau... amei essa foto, sinceramente parece q 20kg separam as duas imagens kkkk, vc está magrinha e linda... acho q o fato da gente passar a se amar mais influencia em tudo... um super bj

Fri disse...

eeei!! achei seu blog, Parabéns pelo emagrecimento, vc é uma inspiração, to te seguindo.
Muito legal a foto.
Foco e determinação pra nós.
Bjos

Kakau disse...

Ainda to esperando o mail, Aline!! Rs
Realmente acabamos ganhando muito mais do que saúde ao emagrecermos... O EGO é o primeiro a reaparecer! ;)

Beijos!!

Kakau disse...

Obrigada querida!!!
Vc tbm faz parte dessa vitoria, sempre com suas visitas queridas e tanto incentivo!! ;)
Beijo!

Kakau disse...

Obrigada Gessica!
Com certeza SOMOS sim o que comemos e como vivemos!!
Um dia de casa vez, vamos aprendendo a viver! ;)
Beijos!

Kakau disse...

Dani!!! Saudades tbm!
Com certeza o fato de nos sentirmos melhor faz toda a diferença, no olhar, no sorriso, na postura... Tudo muda!!
A RA é fantástica né!!
Obrigada pelo incentivo sempre!!! ;)
Beijos

Ívian Ferreira disse...

Kakau sua linda!! Quanta saudade de ter vc por aqui nos contando como está! Olha, vc está lindona nesse short jeans e blusinha preta menina! Uma gata!!!! Faz diferença sim esses kilos a menos, viu! Que bom que vc está confiante e acredito que dá sim para vc sair dessa casa dos 68 e diminuir mais até o fim do ano, com determinação e força consegue sim.
É muito bom saber que vc está encarando esse processo d eforma madura e realista, sem nada de exageros nem metas inatingiveis, está consciente de que nao adianta imediatismo, pois já percebeu que nesse processo de emagrecimento aos poucos vamos conquistano nossas metas e aprendemos muito nessa caminhada. Amei ver as fotos para comparação, esse corpicho novo que está voltando a ter deve mesmo ser conservado e ter muito cuidado com ele, preserve sua saude e bem estar.

Vc viu um e-mail que enviei para vc? sei que nesse corre corre da vida pode não ter lido ou nem mesmo ter chegado na sua caixa postal, é pq tava com saudade de vc! Mas que bom que veio aqui nos mostrar que vc está firme e forte!

Um super beijo querida! Obrigada por seu apoio e incentivo lá no meu cantinho. Gosto muito de vc, viu! De coração, tenho uma empatia com vc.

Bebel Cristina disse...

Amei conhecer seu blog! Eu também estou nessa luta para emagrecer... Aff!
Já estou te seguindo, tá! Dá uma olhadinha no meu blog, se gostar, por favor, me siga, ok?
Bjs! ♥

http://bebelvirtuosa.blogspot.com.br