4 de agosto de 2012

#Oi, Oi, Oi! =P


Queridas, queridas, vcs não imaginam a minha felicidade em receber tanto carinho e palavras de incentivo! Com certeza vocês fazem toda a diferença na minha vida!
Ontem deitei a cabeça no travesseiro e fiquei revendo alguns conceitos, fazendo alguns planos, enfim, me renovando!
Já percebi que só o que tenho que ter é FOCO e CONTROLE, e deixar de lado os pensamentos sabotadores ne!
Acontece que sempre que me afasto daqui, acabo sendo invadida pelas "idéias mundanas" desse mundo consumista que nos engana, e acabo realmente extrapolando no quesito "rotina", "horários" e blá blá blá... E ontem relembrando, percebi que nessas últimas semanas estava dando brechas pra algumas exceções, do tipo: "Ah, não tem problema comer só mais um pedacinho dessa carne..." ou "Vou experimentar esse chocolate e amanhã corro atrás do prejuízo"... E por aí vai!
Enfim, aí está o PULO DO GATO: Não dar espaço para as exceções!
Afinal, estou em uma REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, com o objetivo principalmente do emagrecimento no momento, então tenho que ser mais objetiva e menos prática. Entenderam? rs

Vou voltar a realidade e voltar a curtir um dia após o outro. E assim sei que o peso vai baixando, mesmo que de forma lenta, mas constante, como estava sendo antes!
1 =/
Não vou prometer vir aqui todos os dias, pq já vi que é realmente IMPOSSÍVEL... =/ Mas não vou fazer disso uma desculpa pra cair em tentação não! Vou dar um UPGRADE nessa situação toda e semana que vem vou tentar conseguir ir na academia pelo menos 2 a 3 vezes por semana depois do serviço, contando com o apoio do maridex e da compreensão dos meus pequenos pois nesses dias não vou ter muito tempo pra ficar com eles... =/

E meninas, obrigada mesmo pelo apoio, mas a coisa ta feia por aqui, semana que vem tem um feriadão de verão por aqui, 10 dias de folga, vamos viajar pra uma praia linda e já tô em pânico só de pensar, pois nem de maiô tô com coragem de sair... o.O'Ai ai ai minha Nossa Senhora do corpinho magro que me ampare!
Mas, tá! Prometo não sofrer por antecipação! ;) POR VOCÊS!

Beijos, beijos, que to aqui morrendo de dor de cabeça e com dor no corpo, acho que é gripe... =/ Gripe de verão é pior do que gripe de inverno... =/


11 comentários:

Catuxa Mimi disse...

Isso mesmo querida!
Vai com tudo!!!! Muita força!
Beijos e bom fim de semana

Danielle Queiroz disse...

É isso aí amiga, não adianta a gente abrir exceções enquanto não chegar ao seu peso meta, na fase da manutenção vc vai poder abrir essas brechas sem culpa, mas o lance agora é foco mesmo, pense q daki alguns dias vc estará magrinha e linda e talvez nem tenha vontade de estragar essa felicidade comendo mais um pedaço de seja lá o q for rsrsr... estamos juntas nessa, bjsss

Roh Jardim disse...

OI LINDA
APROVEITE A SUA FOLGUINHA E DIVIRTA-SE MUITO
MAS LEMBRE-SE DA BALANÇA
BJUS

Jenifer disse...

Tenho certeza que vc vai conseguir sim Kakau!!! espero que melhore! beijo

Fernanda disse...

Kakau minha linda ...espero realmente que consiga se manter firme ....sabemos que não é fácil...porém temos força pra isso..Bjos

Ívian Ferreira disse...

Menina, que bom que esses pensamentos sabotadores não têm mais vez aí com vc. Isso memso, pense positivo, faça o que estiver a seu alcance para fazer desse processo de emagrecimento proveitoso e com resultados positivos, sei que vc conseguirá colocar seus planos em prática, muito foco e determinação nessa hora.

Querida, não deixe de se divertir por causa do maiô ou biquini, aproveite essa viagem e divirta-se e relaxe um pouco a mente, isso ajuda. No entanto, faça escolhas saudáveis e inteligentes, levando a disciplina juntinho colada em vc.

Bjss querida e cuide-se aí dessa gripe chata!

Mariana disse...

A saúde é muito importante e um tem que fazer o máximo possível para cuidá-la. Sei que não é fácil, mas é algo factível.
Sempre há profissionais da help saude dispostos a ajudar.

Érika ☼ A vida é feita de escolhas ☼ disse...

Vamos cuidar dessa gripe, hein?

Sempre é muito bom ler suas postagens. Assm como vc se renova... renova tb quem te visita.

10 dias curtindo a praia, ai que ótimo. Aqui em São Paulo, o Sol só tem dado uma espiada de vez em quando, rs*


♥ Sucesso ♥
---------------- ☼ Érika ☼ ---------------
transformandogorduraemenergia.blogspot.com

Mel disse...

Amigona isso ai!! Retomando o foco!
E vem cá, insolação? Vc é doida? Protetor solar mulher!! Agora tem que beber muuuuuuuuuuita agua viu???

Se cuide!

O BEIJO!

Mel disse...

Amigona isso ai!! Retomando o foco!
E vem cá, insolação? Vc é doida? Protetor solar mulher!! Agora tem que beber muuuuuuuuuuita agua viu???

Se cuide!

O BEIJO!

[*SimonE*] disse...

É isso aeeee Kakau!
Eu tb decidi por um ponto final em tudo que me sabota!!! tudo mesmo... pq eu cansei d ser gorda! hahahaha
A nossa palavra chave realmente é foco! Entao vamos juntas nessa batalha!
E eu percebi q soh consigo andar na linha com a ajuda de vcs!
Entao vou fazer d tudo pra ficar mais presente, eu tb ando bem corrida, fikei qse 1 mês sem postar! =X

Mas é isso ae, força e foco q chegamos lá!
\o

Beijao